Achtsamkeit in Eupen

Stress im Alltag, Krankheit, Verlust oder
andere schmerzhafte Erfahrungen gehören zum Leben.

Achtsamkeit hilft auch in schwierigen Lebensumständen innere Ruhe, geistige Klarheit und Lebensfreude zu finden.
Durch Achtsamkeit lernen wir eine bewusste Wahrnehmung von Körper, Geist und Seele.

Ziele dieses Kurses sind:

• auf sich selbst zu achten,
• zu lernen mit schwierigen Situationen
  umzugehen und dadurch für sich kreative neue
  Wege erkennen,
• eine Steigerung der Lebensqualität und
  der Persönlichkeitsentwicklung

Für den Kurs ist mitzubringen:

• bequeme Kleidung,
• eine Decke,
• warme Socken,
• ein Kissen.
  Die Teilnahme ist begrenzt!Achtsamkeit bringt Balance in Ihr Leben!

Donnerstag, 28.04.2022
Donnerstag, 05.05.2022
Donnerstag, 12.05.2022
Donnerstag, 19.05.2022
Donnerstag, 02.06.2022
Donnerstag, 09.06.2022
Donnerstag, 16.06.2022
Donnerstag, 23.06.2022
Donnerstag, 30.06.2022
Donnerstag, 07.07.2022

von 19:00 bis 20:30 Uhr

Eiche – Zentrum
im „Ruheraum“
durch den Haupteingang rechts Kirchstraße 39, Citypassage
in Eupen

150,- € Alteo Mitglieder

158,- € Nicht-Mitglieder

Konto.: BE51 7925 5153 3362
Vermerk: AK Eupen 1/2022