Achtsamkeit in Eupen

Eupen
Sport

Stress im Alltag, Krankheit, Verlust oder
andere schmerzhafte Erfahrungen gehören zum Leben.

Achtsamkeit hilft auch in schwierigen Lebensumständen innere Ruhe, geistige Klarheit und Lebensfreude zu finden.
Durch Achtsamkeit lernen wir eine bewusste Wahrnehmung von Körper, Geist und Seele.

Ziele dieses Kurses sind:

  • auf sich selbst zu achten,
  • zu lernen mit schwierigen Situationen
    umzugehen und dadurch für sich kreative neue
    Wege erkennen,
  • eine Steigerung der Lebensqualität und
    der Persönlichkeitsentwicklung

Für den Kurs ist mitzubringen:

  • bequeme Kleidung,
  • eine Decke,
  • warme Socken,
  • ein Kissen.
    Die Teilnahme ist begrenzt!Achtsamkeit bringt Balance in Ihr Leben!

Wann findet die Aktivität statt?

Donnerstag, 28.04.2022
Donnerstag, 05.05.2022
Donnerstag, 12.05.2022
Donnerstag, 19.05.2022
Donnerstag, 02.06.2022
Donnerstag, 09.06.2022
Donnerstag, 16.06.2022
Donnerstag, 23.06.2022
Donnerstag, 30.06.2022
Donnerstag, 07.07.2022

von 19:00 bis 20:30 Uhr

Wo findet die Aktivität statt?

Eiche – Zentrum
im „Ruheraum“
durch den Haupteingang rechts Kirchstraße 39, Citypassage
in Eupen

Was kostet die Aktivität?

150,- € Alteo Mitglieder

158,- € Nicht-Mitglieder

Wo kann ich mich anmelden?

Bei Alteo VoG
Klosterstraße 29
B-4700 Eupen

Telefon: 087 59 61 36
E-Mail: alteo-dg@mc.be

Konto.: BE51 7925 5153 3362
Vermerk: AK Eupen 1/2022